Роман ОДИНЦОВ | TianDe

Как выбрать эффективный продукт для восстановления микрофлоры кишечника

Знаете ли вы, что 70% иммунитета зависит от кишечника? 🦠
Современный рынок пробиотиков и пребиотиков предлагает огромный выбор добавок для здоровья кишечника. Однако не все продукты действительно эффективны. Маркетинговые заявления, неверные дозировки и низкое качество — основные проблемы, с которыми сталкиваются потребители.
В этой статье разберем, как отличить полезный продукт от бесполезного и выбрать действительно работающий пробиотик.

Почему выбор пробиотиков — сложная задача?

Рынок пробиотических добавок активно развивается, но вместе с этим растет и количество проблем:
✅ Отсутствие четкого регулирования и контроля качества.
✅ Завышенные обещания производителей.
✅ Недостаток информации о штаммах бактерий.
✅ Несоответствие заявленной дозировки.

Рекламные мифы о пробиотиках и пребиотиках: на что не стоит вестись?

  • «Восстанавливают микрофлору
    за 3 дня»

    Даже после курса пробиотиков полное восстановление микробиома занимает от 4 до 6 недель. У некоторых людей процесс может растянуться на месяцы.
  • «Подходят абсолютно всем»

    Некоторые пробиотические штаммы могут провоцировать газообразование и дискомфорт, особенно у людей с синдромом избыточного бактериального роста (СИБР).
  • «Детокс-эффект — обязательное свойство»

    Термин «детокс» – чистый маркетинг. Кишечник самоочищается естественным образом, а добавки с «детокс-эффектом» часто содержат слабительные компоненты, вызывающие привыкание.

Какие продукты для восстановления микрофлоры существуют?


Как выбрать эффективный продукт?
ТОП 5 научных критериев

Доказанные штаммы бактерий

Ищите штаммы с клиническими исследованиями (например, Lactobacillus rhamnosus GG при диарее).
Дозировка (КОЕ/доза)

Оптимально: 1–10 млрд КОЕ для поддержки, 10–50 млрд КОЕ для лечения.

Устойчивость к желудочному соку

Капсулы с кишечнорастворимой оболочкой или штаммы Bacillus coagulans.

Дополнительные компоненты

Синбиотики с пребиотиками (инулин) усиливают эффект.


ТОП-3 ошибки при выборе

Покупка без учета штаммов («чем больше бактерий — тем лучше»).
  • Решение: Выбирайте штаммы под конкретную проблему (например, Saccharomyces boulardii при антибиотико-ассоциированной диарее).
Игнорирование состава.
  • Пример: Дешевые препараты часто содержат нежизнеспособные бактерии
Неправильный прием.
  • Пример: Прием с горячим напитком, убивающим бактерии.

Заключение:
как не ошибиться с выбором?

  1. Определите цель (профилактика, лечение СРК, последствия антибиотиков).
  2. Выбирайте продукт с доказанными штаммами (проверяйте исследования).
  3. Сочетайте пробиотики + пребиотики для долгосрочного эффекта.
  4. Консультируйтесь с врачом при хронических заболеваниях.
Здоровье кишечника зависит не только от добавок, но и от питания (клетчатка, ферментированные продукты), сна и снижения стресса.
инновационное решение для здоровья кишечника

Фитосироп с метабиотиками от TianDe

Компания TianDe представила передовой нутрицевтический продукт — «Фитосироп с пребиотиками», разработанный с учётом новейших научных достижений. Этот сироп способствует нормализации микрофлоры кишечника и улучшению пищеварения.
Фитосироп с пребиотиками
Ключевые компоненты и их свойства:

  • Инулин – стимулирует рост бифидобактерий, нормализует перистальтику кишечника.
  • Пектин – обладает детоксикационными свойствами, улучшает липидный обмен.
  • Яблочный сок – содержит антиоксиданты, укрепляющие сосудистую стенку.
  • Фруктоолигосахариды (ФОС) – увеличивают популяцию полезных бактерий.
  • Метабиотик (Метафильтрат Bifidobacterium breve – Bf) – улучшает состояние микрофлоры, снижает метеоризм и симптомы раздражённого кишечника.
Made on
Tilda