30 ноября в инстаграм ,в 12:00 по мск времени.
Ноги выкручивает, спину ломит, суставы предательски ноют, мышцы тянет и скручивает, не сплю ночами, нет сил днем, а далее серьезнее – остеопороз. Что общего во всех этих состояниях? А может быть они все разные и независимые? Как распознать и вовремя диагностировать у себя проблемы? Причем тут кальций и «с чем его едят»?!
О важных для здоровья вещах – сегодня 30 ноября в инстаграм ,в 12:00 по мск времени.
Здоровье суставов, костей, мышц – все подробности в ПЭ!
⤵️⤵️⤵️
«Аааа, ну что же, что же сегодня приготовить?!» – пожалуй, так с утра, открывая холодильник/шкафчик с продуктами судорожно вздыхает каждая хозяйка. Хочется и вкусно и полезно, да и не только себе любимой!
Что делаем? «Идем» в интернет, ищем рецепты – они то сложные, то непонятные, то неполезные… Тратим время на выбор! Потратьте всего час времени на наш прямой эфир и ваше утро больше не будет мучительным!)))
Сегодня, в 15:00 по мск времени вы узнаете самые простые, вкусные, интересные, а главное, полезные варинаты завтраков, обедов и ужинов на каждый день!
Самое сбалансированное, правильное, «не заморское» меню от специалистов-диетологов!!!
Прямой эфир в 15.00 мск в инстаграм
Всегда готова помочь:
+7-913-520-52-00 (WhatsApp для консультаций).
Ваша Марина Одинцова
Эксперт-тренер по здоровому питанию TianDe.