tiande

«Волосы не зубы, отрастут!» – сегодня эта известная поговорка уже не актуальна. Волосы под реальной угрозой: быть или не быть? ⠀

После ковида волосы становятся уже не украшением, а проблемой №1! ⠀

Как решить эту проблему я говорила в рамках прямых эфиров, давала четкие рекомендации и программы по восстановлению. Но спрос рождает предложение и тема очень популярна сегодня. ⠀

✅✅Поэтому поговорим о проблеме выпадения волос еще раз, завтра в ПЭ в 12.00 по московскому времени со странички @tiande_official

👋🔥Еще один важный вопрос, который мы разберем: ковид и питание! ⠀

Сейчас на слуху – витамины! Какие пить: цинк, селен, группы B или D?! ⠀

Но мало кто знает, что первое, чем вы должны себя «накормить» – это белок!!! ⠀

Его величество БЕЛОК! Да, его важность настолько значима, что без него вы не сможете быть стройными, не будете обладательницами красивой и здоровой кожи, волос и т.д. ⠀

Именно белок та важная ко-ферментная часть вашего правильного питания! ⠀

Подключайтесь и вы узнаете все о важности белка в вопросах восстановления после ковид и не только!

15.00 мск на странице @marinaodincova совместно с @pro.nutriciolog

Всегда готова помочь:

+7-913-520-52-00 (WhatsApp для консультаций).

Ваша Марина Одинцова

Эксперт-тренер по здоровому питанию TianDe
К.м.н., диетолог, клинический нутрициолог.