1 апреля
Друзья, ура! Мечты сбываются! Загадала на Новый год и вот!
Кругосветка – да!!!
Как долго я готовилась к этому мега путешествию! Визуализировала города, страны, океаны, которые я «пройду» и покорю! День икс настал! Старт буквально на днях, а столько всего еще нужно собрать, подготовить… Как думаете, что должно непременно оказаться в моем чемодане?
Юмор, друзья! Если и паковать багаж, то набивать его доверху позитивом!
Конечно же, я пошутила о своем отъезде, но мечта о кругосветке остается!
Сегодня шутить не только можно, но и нужно! Ведь это непременно поднимает настроение!
Мой пост-розыгрыш приурочен к 1 апреля – Дню смеха и веселья!
Этот праздник отмечается во многих странах мира: в Америке его называют «праздником сердца», в Италии – «Первоапрельская улыбка», в Англии – «Болван», у нас – «День смеха»! Названия разные – суть одна – только юмор и хорошее настроение!
Зачем смеяться 1 апреля!? На что способен смех?!
Смехотерапия:
- хохот приводит в действие около 80 мышц, тренируя при этом пресс, плечи, грудь и диафрагму;
- при смехе уходят головная боль и напряжение, улучшается качество дыхания и кровоснабжения тканей и органов;
- смех и привычка улыбаться оберегают кожу от ранних морщин, так как мышцы лица всегда остаются в тонусе – естественный массаж и улучшение кровотока;
- наиболее приятным бонусом является способность смеха бороться с лишним весом. За 10 минут активного смеха можно «сжечь», например, целую плитку шоколада;
- смех помогает бороться со стрессом, защищая организм от неврозов, депрессии и нарушения сна.
Так что смейтесь почаще → оздоравливайтесь!
Друзья, а вы любите пошутить? Какие самые забавные розыгрыши случались с вами на 1 апреля? Делитесь веселыми историями! Анекдоты приветствуются!)))