1 июля
Солнцезащитные очки! Модный аксессуар! На лето мы можем приобрести их сразу несколько: под туфельки, под сумочку, для пляжа, на работу к деловому костюму… Выбирая очки, мы думаем конечно про стиль. А надо еще и про здоровье!
Сегодня есть отличный повод поговорить про очки и зрение, ведь сегодня День изобретения солнцезащитных очков!
Очки, в первую очередь, конечно же, защищают глаза от пыли и солнечных лучей. Ведь всем известно, что ультрафиолет может быть крайне опасен, и приводить к проблемам, начиная от зрительного утомления и сухости глаза, до меланомы.
А вы знаете, что больше всего запастись очками нужно пенсионерам, голубоглазым и детям – именно они в повышенной зоне риска.
Пожилые люди с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями (гипертония, сахарный диабет), а так же с уже имеющимися болезнями глаз (глаукома, катаракта) – им солнышко опасно особо.
У деток зрачки шире, чем у взрослых, оптические среды и слезная пленка абсолютно прозрачны и ультрафиолет проникает легче внутрь глаза. Поэтому защищать детей надо обязательно. И даже если очки они надевать не хотят, спасайтесь панамкой с широкими полями.
Ну и голубоглазые со светлой кожей тоже будьте особо бдительны на солнышке.
Однако солнце не единственная угроза нашим глазам! Да-да! Есть еще факторы риска – это конечно и гаджеты и … неправильное питание!
Неправильное питание может приводить к сахарному диабету. А диабет, прежде всего, бьет по сосудам – сосудам сетчатки глаз.
Что делать?
Организм можно подготовить и к активному солнечному воздействию и к другим факторам риска, которые могут угрожать здоровью глаз.
Введите в рацион питания чернику, зелень, морковь, тыкву, можно попить облепиховое масло. Все эти продукты содержат каротиноиды – вещества, которые благоприятно воздействуют на глаза.
Так же можно пропить курсами средства из ассортимента TianDe:
- Комплекс для глаз Sea Taurine
В его основе уникальный гидролизат морского гребешка, богатый аминокислотами, которые очень важны для зрения. Так же средство усилено таурином – аминоксилотой, которая отвечает за обновление клеток сетчатки и транспортировку питательных веществ к тканям.
- Функциональный комплекс «Геропролайн»
Это антиоксидантный комплекс с витамином К2, который помимо всего прочего поддерживает эластичность артерий и сосудов, в том числе в органах зрения. А так же снижает риск развития типичных для пожилых людей заболеваний.
Просто кладезь полезных для глаз витаминов, микро- и макроэлементов. Растения, входящие в состав чая, издавна применяли при заболеваниях и усталости глаз, возрастном ухудшении зрения.
Всегда готова помочь:
+7-913-520-52-00
Звоните / пишите (в том числе, в мессенджеры).
Ваша Марина Одинцова
Эксперт-тренер по здоровому питанию TianDe
К.м.н., диетолог, клинический нутрициолог.