6 октября
Отражение в зеркале с утра совсем не ваше? Ну это точно не я, а какое-то шарообразное существо! Отечность лица – с этой проблемой очень часто обращаются женщины. Почти 90% думают, что это из-за избытка воды. Ну или солененького на ночь поела, пива попила накануне… Да, все это имеет место быть. Но есть гораздо более серьезные триггеры этого явления. Рассмотрим?
1. Гипотериоз (недостаток гормонов щитовидной железы). У тех, кто страдает этим недугом, замедлен обмен веществ, нарушена работа всех внутренних органов. Человек прибавляет вес, жидкость задерживается, появляется отечность, в том числе на лице и вокруг глаз.
2. Высокий пролактин. Пролактин помимо всего прочего участвует в регуляции водно-солевого обмена. Если пролактин повышается, то происходит много неприятных изменений, в том числе – отечность.
3. Ожирение и сахарный диабет. Здесь думаю итак все понятно: нарушение обмена веществ, задержка жидкости, лишний вес.
4. «Отечные» продукты: сладкое, молочка, соль, алкоголь, острое. Чем больше соли в организме, тем дольше задержка жидкости, а значит и отеки на лицо.
Углеводы, они повышают инсулин, а он так же имеет связь с жидкостью. Молочка – от нее может в прямом смысле слова «заливать». Ну а про алкоголь, вообще молчу.
Друзья, отек лица не просто эстетическая проблема. Ну только если вы на ночь глядя не поплакали, тогда вас на утро просто спасет косметическая маска. И даже не отдельная болезнь. У отечности всегда есть причина изнутри, а порой, сразу несколько.
Для начала обязательно сдаем анализы. В первую очередь на гормоны щитовидной железы. Если основные показатели ТТГ и Т4 свободный в норме, ищем дальше.
Эту проблему нельзя замазать тональником или прикрыть модной шляпкой, ее нужно «сдувать». А чтобы «сдуть» лицо, нужно узнать источник проблемы. Приходите на консультацию, будем разбираться.
Чем помочь себе сейчас, действенно и безопасно – «Глутатион – комплекс».
Всегда готова помочь:
+7-913-520-52-00 (WhatsApp для консультаций).
Ваша Марина Одинцова
Эксперт-тренер по здоровому питанию TianDe
К.м.н., диетолог, клинический нутрициолог.