24 июня
Некоторые мои клиентки содрогаются от вида огромных банок, всевозможных капсул и непонятных коктейлей у своих сыновей. Для них ясно одно – это химия!
Но молодые парни в погоне за мускулами и внешностью качка, увлекаются анаболитическими средствами! Порой сами, порой по «совету» тренера в спортзале.
Но переживания мам вполне обоснованы: вред анаболиков подтвержден! Они расшатывают гормональную систему, снижают иммунитет, происходит износ внутренних органов, перегрузка сердечно-сосудистой системы. Но самое главное, злоупотребление анаболиками приводит к продолжительному андрогенному дефициту.
Что это такое? Это снижение уровня мужских половых гормонов (тестостерона):
- в подростковом возрасте проявляется задержкой полового созревания, отсутствием оволосения, телосложения по мужскому типу, роста, развития половых органов;
- в зрелом возрасте: снижение полового влечения, эрекции, уменьшение роста волос, увеличение молочных желез;
- далее по возрасту: расстройство сексуальной жизни, бесплодие, личностные психологические травмы.
Вообще, врачи назначают стероиды для лечения гормональных проблем, также их используют для терапии заболеваний, вызывающих потерю мышечной массы, например рака и СПИДа.
Однако дурную славу эти препараты заработали благодаря некоторым спортсменам и бодибилдерам, которые применяют их как допинг. Дозы порой превышают допустимые в 100 раз! Чаще всего анаболики не в медицинских целях принимают, конечно, мужчины. Неправильный прием может привести к негативным последствиям.
Есть риск развития проблем с почками, повреждений печени, возникновения опухолей, образования тромбов, повышения кровяного давления и уровня холестерина крови. Так же сокращение яичек, снижение количества сперматозоидов, облысение, увеличение грудных желез и повышенный риск рака простаты.
Ученые утверждают, что даже после того, как мужчины бросают прием стероидов, их негативное воздействие может сохраняться в организме годами.
Не хочется никого пугать, но всего несколько лет назад в одном из крупных сибирских городов, сразу двое спортсменов (с небольшой временной разницей) умерли в спортивном клубе. Скорая не успела спасти, а результат вскрытия показал сердечную недостаточность на фоне неконтролируемого употребления стероидов… Такие трагедии отнюдь не редкость…
Получается, умерли рано, зато красивыми?(((
Как бы страшно не звучало, но это реальность! Может, стоит терпеливо попотеть в спортзале, правильно попитаться, хорошо поспать, зато долго пожить?!
На нашем марафоне рассказываем о приемлемых физических нагрузках, правильном питании и хорошем сне! Присоединяйтесь!
Всегда готова помочь:
+7-913-520-52-00
Звоните / пишите (в том числе, в мессенджеры).
Ваша Марина Одинцова
Эксперт-тренер по здоровому питанию TianDe
К.м.н., диетолог, клинический нутрициолог.