24 февраля

ПРОТИВОПРОСТУДНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ. Сохраняйте и будьте здоровы

«Побежал» нос?
Запершило горло?

Просто делайте это, чтобы выходить из ОРЗ быстро и без осложнений ↓ ↓ ↓

1. СНИЗЬТЕ НАГРУЗКУ НА ТЕЛО И МОЗГ

Для борьбы с вирусами нужна энергия.

Слабость – первый признак того, что организм перераспределяет силы на что-то более важное. Пытаться взбодрить себя кофе, пробежкой или тренировкой – не вариант.
Настоятельно рекомендую постельный (как минимум сидячий) режим.

Физические дела перепоручите родным.

Из дел в телефоне / на компьютере оставьте только неотложные.
В соцсети не ходите. Мозг мечтает о покое. А если сна дадите – выздоровление пойдёт в два раза быстрее.

2. ПИТАЙТЕСЬ ЛЕГЧЕ

Усталость и недомогание хочется заесть.

Не надо.

Ценная энергия «стечёт» в желудок, и антивирусный ресурс истончится.
Принимайте пищу 3-4 раза в день порциями, объём которых уместился бы в сложенные «лодочкой» ладони. Не ешьте жирного, солёного, острого. Выбирайте легко усваиваемую преимущественно БЕЛКОВУЮ пищу.

Нет сил на приготовление?

В помощь – функциональные продукты TianDe:

--> Белковый коктейль Slim Mix Detox

--> Гречнево-амарантовая каша с грибами шиитаке (77 р.), 

--> Сливочный крем-суп с брокколи, тыквой и чечевицей (77 р.), 

--> Пряная пшенная каша с инжиром, абрикосом, тыквой (77 р.), 

--> Пектиновые кисели «Баланс» и «Омолаживающий» (за 69 р. каждый) – продукт, который обладает свойствами сорбента, собирает и помогает выводить шлаки. 

Готовятся за минуты, богаты витаминами, микроэлементами и, главное, качественным белком, который разгоняет обмен веществ, приближая победу над простудой.

3. ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ,

чтобы «вымыть заразу» из организма.

* Фиточаи TianDe «Витаминно-иммунный» (370 р.) , «Сезонная терапия с липой, солодкой и малиной» (297 р.), «Тибетский сбор» (297 р.), «Имбирный» (85 р.), бодрящий напиток «Фитозарядка» TianDe (99 р.), напиток кофейный растворимый «Кедровый» (59 р.) оживят иммунитет и поспособствуют выведению токсинов.

* Фруктовый чай «Энергия очищения» TianDe (499 р.), фиточаи TianDe «Очищающий с девясилом» (297 р.) и «Почечный» (297 р.), кофейный напиток TianDe «Китайские кофейные бобы» (48 р.), помогут органам детоксикации работать в полную силу.

* Фиточай TianDe «С кипреем и мелиссой для мужчин» (297 р.) на ночь улучшит качество сна.

4. ПОЗОВИТЕ НА ПОМОЩЬ ДЕТОКС 

Самый простой и наименее энергозатратный способ – использовать Детоксикационные пластыри TianDe (216 р.). Во время заболевания используйте фитопатчи один за другим: «намок» первый – снимаем его, очищаем стопу и сразу клеим второй.

Перед использованием detox-пластырей (а также, если температура поднялась, но ноги холодные, т.н. «закрытая периферия») рекомендуется согреть (не распарить!) ноги в солевой ванночке (здесь хорошо помогут солевые ванны TianDe «Лавандовая», «Китайские травы», «Чайное дерево» (за 78 р. каждая). Затем насухо вытереть, нанести немного массажного масла «Master Herb» TianDe (323 р.) для улучшения кровоснабжения и пробуждения биологически-активных точек, втереть его в кожу стоп.

После того, как наклеите detox-пластыри, хорошо надеть носки с точечным нанесением турмалина TianDe (478 р.) для активизации детокс-процесса и общеукрепляющего действия на организм.

5. ДОБАВЬТЕ ЦИТРОКАЛЬЦЕВИТ TIANDE (796 р.)

2 капсулы 2 раза в день во 2-й половине дня.

6. ОБРАБАТЫВАЙТЕ ГОРЛО

раствором природного дезодоранта Natural Veil TianDe (527 р. Для приготовления раствора несколько раз «размешайте» кристаллом тёплую воду в стакане), а также фитоспреем с прополисом Dr. Taiga TianDe (493 р.).

7. НАНОСИТЕ МАСЛО «СЕКРЕТ ЭНЕРГИИ ЦИ» (999 р.)

тонким слоем на спинку и крылья носа, на область придаточных пазух носа. А также разотрите каплю масла в ладонях, сложите их «лодочкой» и повдыхайте.

ЕСЛИ В АНАМНЕЗЕ ХРОНИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, и вы переживаете, что ОРЗ может его обострить, принимайте:

* Один из БАД к пище TianDe : «Шоусин» (961 р.) или «Фу-син» (832 р.) или «Пьяолян» (832 р.). По 1 капсуле в день в первой половине дня.

ИЛИ

* «Функциональный комплекс с грецким орехом» TianDe (759 р.) по 1 капсуле 2 раза в день.

ИЛИ (если хотите дать вирусу максимально сильный отпор)

* Vital Fucoidan TianDe (2310 р.) по 1 капсуле 2 раза в день и Sea Taurine TianDe (1538 р.) по 1 капсуле 2 раза в день. https://tiande.ru/~unvY5

Держите БАДы, чаи и продукты функционального питания TianDe под рукой, и простуда не застанет вас врасплох!

Всем, кто дочитал до конца и сохранил, моё мощное докторское

«Будьте ВСЕГДА здоровы!»

--> Заказать продукцию из этого поста, чтобы выздоравливать за считанные дни и не доводить до осложнений, можно, написав на номер +7-913-520-52-00 (Viber / WhatsApp / Telegram).

Нужна подробная консультация по противопростудным продуктам TianDe?

Отправьте заявку на +7-913-520-52-00 (в любой из мессенджеров).

- - -

Ваша Марина Одинцова К.м.н., диетолог, клинический нутрициолог Стаж 25 лет