29 апреля

Школьный вальс – мы все танцевали его на прощальном выпускном, чередуя легкие «па» с одноклассниками. Кружились, как умели, но, с душой. Сегодня на выпускных ребята все чаще исполняют зажигательные флешмобы. Но, главная традиция все же остается – танец!

Всегда мечтала научиться танцевать! Нет, не так, чтобы быть заметной на дискотеке или семейной вечеринке с друзьями. А что-нибудь благородное, искусное: мазурку, танго, фокстрот.

Сегодня на ТВ множество масштабных танцевальных шоу, которые очень популярны у зрителей. Почему они вызывают такой интерес?

Шоу расширяют кругозор: здесь авангардные стили крампа или вакинга, традиционные бальные танцы и даже лезгинка – мы узнаем новые виды этого древнейшего искусства.

За что еще мы любим танцы? Танец, как маленькая история в несколько минут: выражает внутренний мир, эмоции, мечты, фантазии, воспитывает художественный вкус.

А вспомните свои ощущения, когда начинает звучать зажигательная мелодия? Сердце начинает биться в такт с ритмом, в голове – положительные эмоции, а тело вдруг само «рвется в пляс».

Да, пожалуй, танец именно тот вид искусства, который так или иначе любят все: кто танцевать, кто наблюдать.

Сегодня Международный день танца и это повод уделить внимание этому виду искусства. Ну и, конечно же, станцевать!) А может быть просто, провести вечер «интеллектуального танца»: погуглить истории танцев народов мира или узнать, что такое контемп?

Помните, танец – это движение, а движение – это жизнь! Не давайте скучать вашему телу!

А какой танец у вас любимый?

Марина Одинцова
К. м. н., диетолог, клинический нутрициолог
Эксперт-тренер по здоровому питанию TianDe
Пишите / звоните / отправляйте сообщения (в т. ч. в Viber, WhatsApp, Telegram) : +7-913-520-52-00.