19 июля, среда

ПРОКРАСТИНАЦИЯ – ПРИКОЛЬНОЕ СЛОВО, ПРАВДА?

На самом деле, это слово означает преднамеренное уклонение от запланированных действий. Вам это знакомо? Ничто не мешает действовать по плану, кроме нашего нежелания действовать.

Для многих людей откладывание на потом — это привычка. То есть прокрастинация — это наша привычная реакция на дела или обстоятельства. Как и большинство привычек, это подсознательный процесс. Как результат ‒ невыполненные обещания, неисполненные обязательства и… недовольство собой, типа: «Я лох, у меня никогда ничего не получается!».

ПРОСТО НАЧНИТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ!!! Когда мы, наконец, приступаем к делу, все оказывается не настолько плохо, как представлялось вначале. Исследования показали, что как только мы приступаем к решению задачи, наше восприятие и отношение к ней меняются (кстати, отношение к себе тоже).

Чтобы творить свою судьбу, нужно быть активным игроком, а не пассивным зрителем, придумывающим оправдания несделанному. Научившись жить без ненужных, преднамеренных задержек, мы делаем свою жизнь более полной.