7 апреля, воскресенье

Человек будет здоровым только тогда, когда САМ ЭТОГО ЗАХОЧЕТ. Это и просто, и сложно одновременно. ЗАХОТЕТЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ — ЭТО ПОСТОЯННЫЙ ДУШЕВНЫЙ И ДУХОВНЫЙ ТРУД, работа над собой, над своими вредными пристрастиями, неправильными привычками. НО это труд, приносящий радость и счастье.

Помните, призывает Кацудзо Ниши: «Вначале было Слово». Человек всегда здоров и счастлив настолько, насколько он об этом думает и говорит. Говорите себе каждое утро: «Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается».

Приучайте себя к радости. Все, что вы делаете, должно вас радовать. ХОдите по беговой дорожке — чувствуйте свое тело, удивляйтесь вместе с мышцами, сосудами, капиллярами новому движению, кровообращению, оздоровлению. Готовите правильную кашу, подбираете фрукты, вАрите овощи — радуйтесь вместе с организмом полноценной природной пище, которая принесет вам здоровье и силу. Дышите кожей, обнажаетесь перед ветром, принимаете контрастные ванны — восхищайтесь новой свободе тела и клеток. Верьте в себя! Где вера — там, как правило, ИСТИНА. Там ЗДОРОВЬЕ! С Всемирным днем здоровья вас!