15 июня, суббота

До 30 лет – это юность. С 30 до 60 – первая молодость. С 60 лет – вторая молодость, с 90 лет третья молодость. Это шкала Всемирной организации здравоохранения.

А вот в глубокой древности человеческую жизнь делили на два периода – молодость и старость, причем поворотной точкой человеческой жизни считалось 35 лет. Согласитесь, моя шкала намного оптимистичнее.

А мне уже за 50… Или еще? Это ведь только первая молодость по моей шкале! Пенсионный возраст утвержден, а споры все продолжаются… Я же предлагаю не вступать в споры, а инвестировать в свою активную жизнь. Несколько лишних килограммов укорачивают жизнь. Пару-тройку килограммов – в минус, и пару-тройку десятков лет деятельной жизни – в плюс. Вам это интересно?

Какое-то время назад я, как и многие, встав на весы, отчетливо поняла, что если цифры будут продолжать «спешить», то дальше болезней только прибавится. А оно мне надо?

Пришлось попотеть, честно скажу. И вот результат – минус 14 кг! И я готова поделиться рецептом, как ГРАМОТНО И КРАСИВО расстаться с лишними килограммами. Более 15 лет я профессионально занимаюсь коррекцией веса. Я для себя и врач, и пациент. Пишите, я проконсультирую…