10 июля, понедельник

А У ВАС ЕСТЬ ЗАВИСИМОСТЬ?

Этому сладкому искушению в разных странах мира ежедневно подвергаются жители планеты: дети и взрослые, ученые и педагоги, политики и экономисты. Его употребляют днем и ночью, с кофе и чаем, во время депрессии и в минуты радости. О чем это я? Ну, конечно же, о шоколаде, ибо завтра его праздник.

Однако я добавлю ложку дегтя в эту шоколадную бочку меда. Всем давно известно, что шоколад способствует возникновению гормона счастья, который называется эндорфином. Он поднимает настроение и способствует избавлению от депрессии. Правы были великие учёные древности: всё есть лекарство и всё есть яд, разница только в дозировке. Скушав грамм 40 шоколада в день, мы не нанесём вреда своему здоровью, и даже напротив. Но что будет, если съесть стограммовую плитку за один присест, закусить батончиком с нугой и добавить сверху шоколадную конфетку с новой сногсшибательной начинкой? Это будет уже зависимость, для которой даже придумали термин «шокоголизм».

Так что, каждый раз, собираясь откусить кусочек шоколада, задумайтесь о том, насколько сильно это вам нужно. Если вы считаете, что абсолютно необходимо, растягивайте удовольствие, получая наслаждение от каждого кусочка. Если нет, наслаждайтесь ощущением того, какой неоценимый вклад вы только что внесли в свое здоровье!