17 ноября, воскресенье

Он каждый день возит нас с этажа на этаж: от уныния к радости и обратно.

Когда лифт настроения привозит нас на верхние этажи, мы уверены в себе, находчивы, спокойны. На нижних этажах наоборот: беспокоимся, раздражаемся, злимся, дела валятся из рук, отношения не клеятся.

На движение лифта влияют события, слова окружающих, но чаще — наши мысли.

Наши мысли — кнопки, которые отправляют нас на тот или иной этаж.

У лифта настроения есть система тормозов, которая «ловит» нас, прежде чем мы упадем слишком низко. Она включается на уровне «любопытный». Вот как это работает.

Если происходит что-то, что нас расстраивает, мы думаем: «День испорчен!». Эмоции тянут вниз. Но мы можем затормозить, изменив мысль на: «Интересно, почему это произошло?». В этот момент можно почувствовать, как энергия устремилась вверх.

Давайте делать ставки на ЛЮБОПЫТСТВО. Спрашивать себя: «Как обернуть эту ситуацию во что-нибудь приятное?».

В нашем лифте есть и быстрая кнопка, которая отправляет на самый верх — это БЛАГОДАРНОСТЬ.

Вспомните: в детстве мы без труда взлетали на этажи радости и любопытства и почти не задерживались на этажах гнева и усталости. Мы созданы проводить много времени наверху. Это наша крепость — и она всего лишь на расстоянии мысли.

А вы сейчас на каком этаже? Мы с вами вместе в кабине?

- - - - -

Ваша Марина Одинцова,

ТОП-лидер TianDe,

Врач-диетолог, акушер-гинеколог, к.м.н.

Общаться со мной легко и удобно)

Звоните: +7-913-520-52-00.

Или пишите:

→ в Viber, WhatsApp, Telegram (+7-913-520-52-00),

→ на e-mail: mckp@mail.ru.